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毎日がカレーライフ

No curry No life

一つの目標を達成

日が変わってしまった・・・、今日も研澄まし中!まことです。

 

目標にしていた、“腹筋100回できるようになる”が達成されました!

 

僕は南柏に引っ越ししてから決めた目標、決め事がいくつかあります。

その一つが“腹筋100回できるようになる”です。

 

引越し前までは50回キープでやっていましたが、体力を付けようと前回よりも最低一回は増やしていき、最終的に100回を目指すという目標です。

 

そして100回までいったら当分それをキープして、100回に慣れていく予定だったのですが・・・、先日のボディメイクセミナーで学んだトレーニングを取り入れるため腹筋のやり方を変えます。

これからは回数ではなく、タイム制でやっていきます。

 

目指せ逆三角形(笑)

 

ではまた!